Le Carnet de l'Aidant — 90 jours de suivi quotidien (à imprimer ou sur tablette)

Devenir aidant, c'est jongler avec les passages des intervenants, les rendez-vous, les traitements et mille détails — souvent seul·e, et avec la peur d'oublier quelque chose. Ce carnet rassemble tout au même endroit, jour après jour, pour que vous gardiez la tête claire et un peu d'énergie pour vous.

Conçu par Naima, spécialiste en gériatrie et aidante familiale — parce qu'elle est passée par là.

Un vrai carnet pour 3 mois (118 pages)

Pas un gadget : un compagnon quotidien pensé autour de la réalité de l'aidant.

• 90 pages « Ma journée » — une par jour : passages des intervenants, repas & hydratation, médicaments (matin / midi / soir / coucher), rendez-vous, activités, et l'état général en un coup d'œil (douleur, sommeil, appétit, humeur, mobilité).
• 13 bilans hebdomadaires + 3 bilans mensuels — pour prendre du recul et voir l'évolution.
• Le journal de transmissions — la même page lue par la famille et les intervenants (auxiliaire, infirmier, médecin).
• Les pages de référence : la personne accompagnée, contacts & urgences, l'équipe du quotidien, le suivi des traitements, le mémo des aides (APA, AJPA, crédit d'impôt, GIR…).
• La carte d'urgence à montrer aux secours, et le mémo « Que faire si… » : chute, fièvre, confusion soudaine, refus de manger — les bons réflexes de gériatre.
• Une page « pour vous » : parce qu'on n'oublie pas l'aidant.

Comment l'utiliser

Vous recevez un fichier PDF (format A4, 118 pages). Deux façons de s'en servir :

• 🖨️ À imprimer chez vous et remplir au stylo.
• 📱 Sur tablette (GoodNotes, Notability…) : importez le PDF et écrivez au stylet, autant de fois que vous voulez.

Moins de stress, une meilleure communication avec les soignants, et la sérénité de tout retrouver en un seul endroit.

Infos

Produit numérique (téléchargement PDF) — aucun envoi physique, livraison immédiate après l'achat. Usage personnel, réutilisable autant de fois que nécessaire. Les produits numériques ne sont ni repris ni échangés.