Le Deuil blanc — Quand la personne que l'on aime est encore là… mais déjà différente (eBook PDF)

Il existe une douleur dont personne ne parle : aimer quelqu'un qui est encore là… mais déjà différent.

Votre mère ne vous reconnaît plus toujours. Votre conjoint répète la même question. Un proche s'efface, peu à peu, sous l'effet de la maladie d'Alzheimer ou d'un trouble cognitif. Et vous vivez un chagrin sans nom, sans rituel, que l'entourage ne voit pas. Ce chagrin porte un nom : le deuil blanc.

Ce guide n'est pas un manuel de plus. C'est un compagnon émotionnel et pratique, écrit pour mettre des mots sur ce que vous traversez, apaiser la culpabilité, prévenir l'épuisement — et vous aider à continuer d'aimer, autrement.

Écrit par une spécialiste en gériatrie, devenue elle-même aidante : l'expertise du métier et le vécu intime, réunis.

Ce que vous recevez

• 2 versions du PDF : une à remplir directement à l'écran (205 champs interactifs) et une pour la lecture/l'impression.
• Un quiz pour situer où vous en êtes du deuil blanc.
• 12 chapitres : comprendre, accueillir ses émotions, apaiser la culpabilité, retrouver l'espoir.
• Les thérapies qui apaisent (ACT, compassion, pleine conscience) expliquées simplement.
• Une Boîte à outils d'urgence émotionnelle (SOS de 5 à 60 minutes).
• Le programme « 21 jours pour souffler », une FAQ taboue, et 10 fiches (dont les 50 phrases qui apaisent la culpabilité).
• Une lettre de conclusion : « À vous qui accompagnez dans l'ombre ».

Pour qui ?

Pour tous ceux qui accompagnent un proche atteint d'Alzheimer, de démence ou d'une maladie neurodégénérative — et qui se sentent souvent seuls face à cette épreuve.

Enfin quelqu'un comprend ce que vous vivez. Vous n'êtes pas seul.

💡 Pour aller plus loin : retrouvez ce guide — et toute la collection — dans Le Pack Serinea : Le Système 90 jours + les 4 guides de l'aidant, l'accompagnement le plus complet, à prix réduit.